‘Wat mij bezighoudt’

Ik vind het leuk om te filosoferen en te reflecteren over alles wat belangrijk voor mij is in dit leven, en dat levert best mooie blogcontent op!

10x momenten waar je de ultieme girlboss-vibe van krijgt

Onder Girlboss op 30 april 2018

Of je jezelf nou als een girlboss beschouwt omdat je een eigen onderneming in de steigers hebt staan of omdat je ‘’gewoon’’ een carrièretijger bent en je droombaan wilt vinden, er zijn onwijs veel manieren om je een echt serieuze, volwassen zakenvrouw te voelen. Of het nou met mijn stage als docent te maken heeft of met freelancewerk dat ik doe, ik vind het heerlijk om af en toe iets te doen en te beseffen ‘’ja, nu ben ik echt een girlboss.’’ Zeker omdat die momenten je het gevoel kunnen geven dat je goed bezig bent en dat je jezelf serieus neemt, of dat je er motivatie door krijgt omdat je als het ware kunt proeven van het mogelijke succes dat je tegemoet gaat. Want hé: het succesful girlbossing is eigenlijk net zo tof als het succesful adulting! Daarom: tien scenario’s waarin je je met recht een girlboss mag noemen!

Lees meer…

Girlboss Guide | 15x must-read blogposts voor girlbosses

Onder Bloggen, Girlboss op 25 maart 2018

Of je nou op je droombaan jaagt of een onderneming in de steigers hebt staan, als girlboss kun je soms wel wat inspiratie en hulp gebruiken. Want werken aan je doelen en ambities terwijl je ook nog eens de zakelijke en financiële kant in goede banen moet zien te leiden, moet dealen met je eigen perfectionisme en een privé/werkbalans probeert te vinden, is niet makkelijk. Maar je hoeft het niet in je eentje te doen! Er zijn tegenwoordig tal van bloggers die, net als ik graag doe, schrijven over wat het betekent om een girlboss te zijn en aan je carrière te werken, en er zijn ook steeds meer online lifestylemagazines die jou een helpende hand bieden bij het veroveren van de wereld. En omdat ik het zelf altijd onwijs inspirerend en tof vind om dit soort artikelen te lezen, besloot ik een overzicht te maken van de fijnste content!

Lees meer…

Is een girlboss hetzelfde als een feminist?

Onder Girlboss op 28 februari 2018

Het is 2018. In theorie zou dat betekenen dat we inmiddels alle sociale issues als discriminatie, racisme en seksisme wel overwonnen zouden moeten hebben, maar niets is minder waar. Deze kwesties spelen nog steeds, misschien juist wel meer dan ooit, en je hoeft maar naar de actuele ontwikkelingen te kijken om dat te zien. De #MeToo-beweging, de Women’s March en de niet-aflatende strijd voor gender equality door hedendaagse feministen. Er is nog steeds ontzettend veel ongelijkheid tussen mannen en vrouwen en nog steeds enorm veel seksisme, en dat betekent dat er ook nog steeds veel te doen is voor het feminisme. Maar in een tijd waarin vrouwen worden aangespoord om elkaar te steunen en in hun recht te gaan staan, vraag ik me af… is een feminist hetzelfde als een girlboss? Vallen beide ‘’soorten’’ vrouwen in de categorie ‘’sterke vrouw’’ en staat het één garant voor het ander?

Lees meer…

Wat positieve psychologie met happymaking te maken heeft

Onder Happymaking op 25 februari 2018

Afgelopen periode volgde ik mijn laatste keuzevak. Na vakken over sprookjes, de overeenkomsten en verschillen tussen de Bijbel en de Koran, vertegenwoordiging van het WO II-verzet in film en literatuur, filosofie en natuurlijk spoken word was ik op zoek naar een tof laatste vak waar ik echt nog een beetje plezier en verrijking uit zou kunnen halen, en ik stuitte op Positieve Psychologie. Een vak dat op de sociale opleidingen gedoceerd wordt, vanuit het oogpunt dat het een erg mooie invalshoek is voor het helpen van cliënten die aan zichzelf en hun leven willen werken. Wat mij aansprak? Het feit dat deze tak van de psychologische wetenschap veel te maken heeft met geluk en persoonlijke groei, en dat zijn bij uitstek twee stokpaardjes van mij. En ik vond het een waanzinnig interessant vak waar ik me helemaal bij thuis voel, voornamelijk omdat het zo veel te maken heeft met happymaking.

Lees meer…

Wat wil jij eigenlijk héél graag doen?

Onder Self improvement op 18 februari 2018

If it’s still on your mind, it’s worth taking the risk. Een quote van de schrijver Paulo Coello die ik een aantal jaar geleden aantrof op een wallpaper en die me sindsdien nooit meer heeft losgelaten. Hoe mooi is dat idee namelijk? Als je er nog steeds aan denkt, is het misschien het risico wel waard. De quote zorgt er regelmatig voor dat ik me realiseer dat een idee misschien wel écht de moeite waard is, dat ik het misschien wel écht een kans zou moeten geven, zou moeten verkennen.. dat het misschien wel iets is wat ik eigenlijk gewoon héél graag wil en dat me daarom niet loslaat. En ik denk dat wij met z’n allen misschien wel veel meer bezig zouden moeten zijn met wat we eigenlijk héél graag willen, dat dat misschien wel een sleutelfactor vormt in onze zoektocht naar geluk en succes.

Lees meer…

Happymaking 101 | 10 positieve interventies voor meer geluksmomenten

Onder Happymaking op 31 januari 2018

De afgelopen periode heb ik het keuzevak Positieve Psychologie gevolgd: een vak dat een nog relatief nieuwe kant van de psychologiewetenschap belicht. Ik kan heel veel blogs schrijven over wat dit precies inhoudt (spoiler alert: dat ga ik ook doen!) maar kort gezegd is het de leer die bestudeert wat mensen gelukkig maakt, wat geluk betekent, hoe mensen optimaal tot bloei kunnen komen en hoe ze kunnen streven naar een prettig en positief leven. Klinkt mooi, toch? Een belangrijk uitgangspunt van de positieve psychologie is het vergroten van positieve emoties, dus ervoor zorgen dat je (meer) zicht krijgt op de mooie dingen in je leven, dat je de lichtpuntjes beter kunt appreciëren en dat je eigenlijk steeds meer redenen kunt vinden om gelukkig te zijn. Dat wordt gedaan met behulp van positieve interventies: kleine gelukoefeningen die een groot verschil kunnen maken – en ik wil er vandaag 10 met jullie delen!

Lees meer…

A girl can dream | Maak eens een bucketlist van onmogelijkheden!

Onder Self improvement op 24 januari 2018

Bucketlist: volgens het Engelse woordenboek een lijst van dingen die je graag wilt doen of bereiken tijdens je leven. Volgens Google is ‘’verlanglijstje’’ een goed synoniem, en als je de term intypt in ’s werelds belangrijkste zoekmachine krijg je tal van artikelen en blogposts te zien over het maken van zo’n lijst. Van het maken van verre reizen tot het overwinnen van angsten, van iets nieuws leren tot trouwen: de mogelijkheden zijn eindeloos en een bucketlist is allang niet meer voorbehouden aan zij die nog maar korte tijd te leven hebben. Sterker nog: een bucketlist is tegenwoordig veel meer een lijst van dingen die je ‘’in je leven nog wilt doen’’ dan dingen die je ‘’nog wilt doen voordat je doodgaat.’’ Dat groots dromen prima rijmt met het maken van een bucketlist, is logisch: maar wist je dat onmógelijk dromen er ook heel goed bij past?

Lees meer…

Girlboss | Doelen bereiken met de Mission Possible-methode

Onder Girlboss op 21 januari 2018

Of je nou een onderneming in de startblokken hebt staan, op je droombaan aan het jagen bent of een boek wilt schrijven: elke girlboss heeft zo haar eigen doelen die ze wil bereiken. En dat is ook precies wat jou tot een girlboss maakt: als je voor de volle honderd procent gáát voor wat je wilt en keihard werkt aan het bereiken van je doelen. Maar het bereiken van die doelen… dat is soms zo simpel nog niet. Er zijn allerlei tactieken om je daarmee te helpen, van SMART tot GOST, om je een schop onder je kont te verkopen of je stap voor stap bij de hand te nemen. En vandaag wil ik het hebben over zo’n techniek die voor mij heel vruchtbaar is gebleken: de Mission Possible-vragen!

Lees meer…

Happymaking 101 | De wereld een stukje gelukkiger maken

Onder Happymaking op 17 januari 2018

Geluk, zoals we dat allemaal graag willen vinden en kweken en ervaren, is een behoorlijk individualistisch iets en als we aan ons geluk werken, zijn we eigenlijk best wel egoïstisch bezig. Niet geheel onlogisch, want zoals mijn vader laatst heel treffend opmerkte: negenennegentig procent van de mensheid wil gewoon een leuk leven leiden. We willen allemaal graag gelukkig zijn en voor velen van ons is het al ingewikkeld genoeg om aan onszelf en onze kwaliteit van leven te werken, dus dan kunnen we het onszelf niet echt kwalijk nemen dat we geen Dalai Lama-types zijn en ook stilstaan bij het Grote Geluk van de Mensheid. Maar… gelukkige mensen zijn de mooiste mensen. De meest inspirerende mensen. Gelukkige mensen hebben het geluk gevonden en kunnen dat optimaliseren door het te delen, te verspreiden. Door jezelf gelukkig te maken kun je de wereld ook een stukje gelukkiger maken… maar hoe?

Lees meer…

Goals and dreams | Zo wordt 2018 jouw jaar!

Onder Self improvement op 10 januari 2018

We kunnen er niet meer omheen: 2017 is nu definitief voorbij en behoort tot het verleden. Maar ook al was het een woelig en roerig jaar als we kijken naar alles wat er is gebeurd in de wereld – en let’s face it, welk jaar is nou níet woelig en roerig? – het is wel een heel mooi en goed jaar geweest, in ieder geval voor mij. Sterker nog: het was mijn jaar. Er is zoveel moois gebeurd en ik ben op zoveel manieren gegroeid en heb zoveel fijne herinneringen opgedaan dat het oprecht míjn jaar was. En hoe ongelooflijk cheesy het ook is, het bewijst wel dat it’s gonna be my jear niet alleen maar een loze motivatie is die voorafgaat aan het laten verslonzen van je goede voornemens. Want, liefste lezer, 2018 kan ook jóuw jaar worden. Een prachtig jaar vol trots en groei.

Lees meer…