Fear of missing out | De balans tussen offline en online leven

Onder Daily lifestyle, Self improvement op 11 oktober 2017

Even een spelletje spelen. De groepsapps bijlezen. Facebook checken. Een paar Instagram-kiekjes liken. Het nieuws bijhouden via Twitter en NU.nl. Je takenlijstjes maken in Todoist, je notities bewaren in Evernote, altijd bij je documenten kunnen dankzij Dropbox. Een video kijken, of even snel iets googelen. Een route plannen. Een boek lezen. Muziek luisteren. Begint het je al te duizelen? Er zijn zo ontzettend veel dingen in ons dagelijks leven die we online doen, waar we onze telefoon of een ander apparaat met internet voor nodig hebben dat het soms wel lijkt alsof ons hele leven zich plugged in afspeelt. Het lijkt steeds minder wenselijk te worden om zonder telefoon te leven, want ons hele léven zit in dat ding. En zie daar de eenentwintigste-eeuwse valkuil: we weten het verschil tussen online en offline leven niet meer. Hoog tijd voor wat meer balans … maar hoe?

Lees meer…

Open when… | Brieven aan jezelf schrijven

Onder Self improvement op 27 september 2017

Kennen jullie die films en tv-programma’s waarin iemand vertrekt of overlijdt en besluit brieven achter te laten voor zijn dierbaren? Dit zijn open when-brieven: voor het afstuderen, de eerste dronken bui, het eerste vriendje, de nieuwe partner, de achttiende verjaardag, voor een gebroken hart of simpelweg voor gemis. Ik vind dat altijd een heel mooi iets, omdat je op die manier iemand kunt steunen zonder er zelf echt te zijn. Maar wist je dat je die open als…-brieven ook aan jezelf kunt schrijven? Sterker nog: dat het een heel goed idee is om zo nu en dan brieven aan jezelf te schrijven?

Lees meer…

Make your day | 10x je dag een stukje leuker maken

Onder Daily lifestyle, Self improvement op 24 juli 2017

Voor ons mensen is het echt niet altijd makkelijk om je bed uit te komen en je staande te houden te midden van alle stress, verplichtingen, drukte, twijfels, moeilijkheden en negativiteit. En soms lukt het ook niet zo goed om positief te zijn, of heb je gewoon je dag niet – hartstikke normaal. Maar heb je ooit gehoord van de quote every day may not be good, but there’s something good in every day? Nou, van die waarheid ben ik dus heilig overtuigd: er zijn altijd dingen die je kunt doen om je dag een stukje leuker en positiever te maken. We zeggen niet voor niets dat iets of iemand ‘’onze dag heeft gemaakt’’, toch? Dus waarom zouden we niet zélf onze dag maken en zelf voor onze lichtpuntjes zorgen, zodat we de dag toch altijd met een goed gevoel kunnen afsluiten? De kleinste dingen kunnen daar al bij helpen!

Lees meer…

What’s in a word | Waarom ik self improv-terminologie toejuich

Onder Self improvement op 27 februari 2017

Girlboss. Self improvement. Mindstyle. Het zijn slechts enkele van de ‘’modetermen’’ die nu heel veel gebruikt worden door bijvoorbeeld bloggers. Termen die gebruikt worden om een persoon of een idee met bepaalde empowerment-eigenschappen aan te duiden: het past heel goed bij de huidige tijd, waarin we allemaal heel graag aan onszelf willen werken en ons geluk willen najagen. Deze termen zijn eigenlijk een soort marketingmethode om daarvan te profiteren, en ze stuiten ook op best wel wat negativiteit. Maar niet van mij: ik ben juist fan van deze self improvement-terminologie!

Lees meer…

Let it go | Afscheid nemen van iets wat je graag wilde

Onder Daily lifestyle, Hersenspinsels op 15 februari 2017

De afgelopen dagen ben ik door flink wat emoties gegaan, en als ik heel eerlijk ben is dat nog steeds gaande. Huilbuien, verslagenheid, verlorenheid, frustratie, teleurstelling… het passeert allemaal de revue en dat is ook niet meer dan normaal. Toch ben ik heel blij dat ik kan zeggen dat het inmiddels weer wat beter gaat. Sowieso lukt het elke dag om een beetje zonniger naar alles te kijken en me wat lichter te voelen. Elke dag laat ik het wat meer los en is het minder vol in mijn hoofd. En dat komt niet alleen door  het verstrijken van de tijd, maar ook doordat het steeds beter lukt om het allemaal echt te verwerken en het een plekje te geven. Er afscheid van te nemen, van dat wat ik zo graag wilde maar wat niet meer gaat lukken.

Lees meer…

Make some memories | 6 tips om jouw herinneringen te bewaren

Onder Daily lifestyle op 7 januari 2017

Heb jij als doel voor 2017 dat je meer wilt vastleggen van wat je meemaakt en wat er in je leven gebeurt? Ook ik vind dat heel fijn om te doen: het helpt me om elke maand terug te blikken én vooruit te kijken op de mooie dingen die gaan gebeuren. Je herinneringen bijhouden is iets wat je gemakkelijk ontglipt, omdat de tijd dan ineens weer héél snel gaat – en voor je het weet is het december. Maar het is helemaal niet moeilijk om er een gewoonte van te maken én je hebt er veel aan!

Lees meer…

It’s cold outside | 8 tips tegen een najaarsdip

Onder Daily lifestyle op 10 december 2016

deathtostock_medium10

De winter heeft inmiddels officieel zijn intrede gedaan: het is koud, nat, glad en noem het allemaal maar op. Ik vind dat helemaal niet zo erg, want door het winterweer wordt alles zo lekker knus en gezellig – en mij maak je echt wel blij met thee, comfy kleren, een dekentje, dikke pyjama’s… heerlijk! Maar het is niet alleen maar regengeur en maneschijn, want de winter zorgt ook voor duisternis en kou en die twee zijn meestal niet zo geweldig voor ons lijf. Of je nou last hebt van continue vermoeidheid door het gebrek aan licht, sneller virusjes oploopt of anderszins een najaarsdipje hebt: het is normaal en het gaat wel weer over. Ik had er een poosje geleden nog last van, en toen heb ik wat dingen ontdekt die voor mij hebben gewerkt om er snel weer overheen te komen – dus misschien helpen ze voor jou ook wel!

Lees meer…

Om blij van te worden | Team Confetti stationery!

Onder Blijmakers op 4 december 2016

img_8752

Team Confetti is een merk dat ik al langer kende: ik wist dat het erg geliefd is onder bloggers en DIY-ers en dat er ook een blog bij hoort. Toch is de stijl vaak een gevalletje nah voor mij: nét niet helemaal wat ik leuk vind en bij mij vind passen. Maar toen ik een paar weken geleden op zoek besloot te gaan naar een nieuwe blogagenda voor 2016, kwam ik via aanbevelingen van andere blogdames toch uit bij Team Confetti. En eerlijk is eerlijk: zo gauw ik de foto’s zag van hun agenda, was ik verkocht. Dát zou ‘m gaan worden, geen twijfel mogelijk. Maar ja, ik ben niet voor niets een stationerylover: er ging dus nog wel wat meer in mijn winkelmandje!

Lees meer…

De missie en me-time mentaliteit

Onder Productiviteit op 20 november 2016

img_8578

Ik vind het altijd fijn om naar nieuwe manieren van productiviteit te zoeken, om mijn dagen op een nieuwe manier in te delen en te zoeken naar nieuwe trucs voor timemanagement. Inmiddels weet ik dat ik die structuur ook wel nodig heb: als ik geen compromissen sluit met mezelf over wat ik wel en niet ga doen, push ik mezelf elke dag met mijn takenlijstjes tot het uiterste – en daar wordt niemand uiteindelijk gelukkig van. Ik heb al aardig wat techniekjes geprobeerd en vind het ook fijn om verschillende GTD-methodes door elkaar te gebruiken, maar wat ik op dit moment heel fijn vind is de missie en me-time mentaliteit!

Lees meer…

Mijn zoektocht naar balans en de Vivian-manier

Onder Hersenspinsels op 26 september 2016

img_8307

Balans: ik heb er een haat-liefdeverhouding mee. Als het lukt om al mijn bezighouden mooi in evenwicht te houden op zo’n manier dat ik me er gelukkig bij voel, dan hóu ik van dat fenomeen balans. Maar als het, zoals nu, nogal moeilijk is om alles evenveel aandacht te geven en ook nog eens voor mijzelf te zorgen, dan is het vooral een héél lastig iets. Want dat zoeken naar balans is echt iets waar je helemaal gek van kan worden… maar het is ook iets waar je heel veel aan kunt hebben en van kunt leren.

Lees meer…

Pagina 1 van 512345