Girlboss | 9 lifehacks voor chronisch zieke girlbosses

Onder Chronisch ziek en girlboss op 19 april 2017

Als je chronisch ziek bent, zit de kans er dik in dat je niet alles kunt doen wat je graag zou willen. Je kunt je leven niet inrichten zoals je graag wilt, je kunt misschien niet het werk of de studie doen waar je hart naar uitgaat en je moet je vaak aanpassen aan wat jouw lichaam nodig heeft. Dat is ook waarom ik begonnen ben met deze girlboss-rubriek: ik vind het belangrijk om te laten zien dat je als chronisch zieke jongedame óók aan je leven en aan je carrière kunt werken, dat je óók kunt gaan voor wat je graag wilt… alleen dan met wat aanpassingen en nuances. Want girlboss zijn draait er voor mij om dat je kunt terugveren na een tegenslag en dat je het beste kunt maken van je ziekte – dat je ermee kunt dealen. Maar wat zijn nou dé manieren om dat te doen?

Lees meer…

Girlboss | Je ziekte als unique selling point

Onder Chronisch ziek en girlboss op 22 maart 2017

In de bedrijfswereld is er één term die vaak voorbij komt en die belangrijk is voor ondernemers: unique selling point of unique selling proposition (USP). Daarmee wordt bedoeld dat je als ondernemer een waardevolle invalshoek moet hebben: je moet iets aanbieden wat alleen jij kunt aanbieden, iets waar jij uniek in bent, iets wat jou een sterke ondernemer maakt met wie iedereen zaken wil doen.  Je hebt een sterk USP nodig om jezelf en je onderneming goed op de markt te zetten, maar ook als werknemer kun je een USP hebben. Want wat kun jij toevoegen aan een bedrijf? Wat is jouw waarde als werknemer, wat maakt dat jij geknipt bent voor je werk? Onwijs interessant om over na te denken, zeker als je chronisch ziek bent. Want misschien is jouw ziekte juist wel jouw USP!

Lees meer…

Girlboss | Je grenzen verkennen en bewaken

Onder Chronisch ziek en girlboss op 15 maart 2017

Iedereen heeft grenzen. Iedereen moet op zeker moment ‘’ho, stop’’ zeggen omdat je er anders aan onderdoor gaat, iedereen moet af en toe toegeven dat hij rust of hulp nodig heeft. Maar als je chronisch ziek bent, liggen je grenzen vaak net een beetje anders dan bij een gezond persoon: je bent misschien sneller moe of kunt je niet zo lang concentreren. En die grenzen hebben we allemaal, ziek of gezond, nodig om goed te functioneren: ze bepalen namelijk wat we aankunnen en wanneer het tijd is om even aan jezelf te denken. Maar hoe kom je erachter waar je grenzen liggen? En waarom is het zo moeilijk om ze niet alleen te bepalen, maar vooral ook te bewaken?

Lees meer…

Girlboss | Formuleer jouw missie: waar wil jij voor gaan?

Onder Chronisch ziek en girlboss op 12 februari 2017

Doelen. Dromen. Plannen. Stappen. Het zijn allemaal woorden die je kunnen helpen om erachter te komen wat je graag wilt, wat je wilt doen om verder te komen in jouw leven. Maar ze betekenen niet allemaal hetzelfde. Tussen een grootse droom en een concrete stap zit nog een heel proces van ontdekking en ontwikkeling. En soms moet je er the hard way achter komen dat jouw dromen en plannen niet gaan lukken. Dan moet je verder durven kijken. Naar andere opties, maar ook naar het grote plaatje. Want wat wil je bereiken? Waar wil je voor gaan?

Lees meer…

Een beetje ironie | Ziek zijn als je al ziek bent

Onder Gezondheid op 23 januari 2017

Ik heb de afgelopen week meerdere malen op het punt gestaan om mijn laptop te pakken en dit stukje te schrijven, vanuit mijn bed en met een grote kop thee en een vers pakje zakdoeken bij de hand. Maar nee: het kwam er niet van. En eigenlijk is dat maar goed ook, want als je ziek bent, zou je je juist helemaal niet met je blog moeten bezighouden. Dan moet je uitzieken. Slapen. Eindeloos veel films en series kijken. Schaamteloos veel tijd besteden aan iPad-spelletjes. De longen uit je lijf hoesten en klagen over hoe flut je je wel niet voelt. Dus dat heb ik gedaan. De. Hele. Week. Lang. En je zou het misschien niet verwachten van iemand die al haar hele leven ziek is, maar newsflash: ziek zijn is stom.

Lees meer…

Veerkracht en balans | Wat betekent het om sterk te zijn?

Onder Chronisch ziek en girlboss op 30 november 2016

photo-1461551449292-b63f7419ac93

Een van de dingen waar ik heilig in geloof, is dit: je kunt beter proberen zo veel mogelijk positief te zijn dan dat je constant gaat zitten kniezen. En ik denk dat veel mensen die ook chronisch ziek zijn, zich daar wel in zullen kunnen vinden. Kniezen is namelijk nu eenmaal niet de manier om iets van je leven te maken, om te bereiken wat je wilt. Natuurlijk hoef je niet non-stop alles zonnig in te zien, maar positiviteit brengt je een heel eind. We willen allemaal in staat zijn om te dealen met tegenslagen en we willen allemaal graag sterk en veerkrachtig zijn. We willen het liefst alle ballen in de lucht houden zodat we onszelf kunnen bewijzen – aan de buitenwereld en aan ons eigen irritante, kritische stemmetje. Maar hoe doen we dat dan? Hoe bereik je die veerkracht, die balans? En wat is ‘’sterk zijn’’ dan eigenlijk?

Lees meer…

Girlboss | Wat zijn jouw kernkwaliteiten?

Onder Chronisch ziek en girlboss op 26 oktober 2016

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Of je nou een chronische ziekte hebt of niet, het kan heel lastig zijn om zelfvertrouwen te kweken over wat je nu eigenlijk kunt en waard bent. Wij mensen hebben er een handje van om onszelf naar beneden te halen terwijl we eigenlijk heel veel kunnen en heel veel waard zijn. Als je die onzekerheden hebt en je bent ook nog eens ziek, waardoor je niet zomaar alles kunt wat je zou willen, wordt het nog lastiger. Daarom is het ook zo belangrijk om precies te weten waar je kracht ligt: wat zijn jouw sterke punten? Wat kun je? Wat zijn je kwaliteiten?

Lees meer…

Je dromen omzetten in girlboss-goals in 5 stappen!

Onder Chronisch ziek en girlboss op 12 oktober 2016

img_8429

Iedereen heeft dromen. Soms groot, soms klein, maar dromen hebben we allemaal. En allemaal willen we dat ze uitkomen: we werken er hard voor, we doorstaan tegenslagen, we brengen offers en we doen ons uiterste best, ook al lukt het niet altijd. Maar als je chronisch ziek bent, is het vaak veel lastiger om je dromen te laten uitkomen. Je lichaam werkt niet mee, je hoofd wil meer dan je lijf aankan en je moet onder ogen zien dat je misschien niet alles kunt bereiken wat je zou willen. Tegelijkertijd wil je er tóch voor gaan, voor dat leven dat je voor ogen hebt… en dat kan ook! Je dromen omzetten in girlboss-life goals is misschien iets ingewikkelder als je ziek bent, maar absoluut niet onmogelijk!

Lees meer…

Open en eerlijk over ziek zijn: de Chronisch Ziek TAG!

Onder Chronisch ziek en girlboss, Gezondheid op 28 september 2016

img_8310

Eigenlijk schrijf ik niet zo vaak over mijn eigen ziekte. Jazeker, ik vind het fijn om het te hebben over hoe ik dankzij en ondanks mijn ziekte een girlboss ben en hoe je er het beste van kunt maken, maar het echte ziek zijn met alle toeters en bellen, narigheid en ellende… daar heb ik het meestal niet over. Misschien omdat ik bang ben dat ik dan overkom als een klager, terwijl ik dat allesbehalve ben. Misschien omdat ik in het dagelijks leven al best veel ‘’last’’ heb van die ziekte en op mijn blog vooral positief wil zijn. Of misschien gewoon omdat ik de focus juist niet wil leggen op het ziek zijn. Hoe dan ook wilde ik er al een tijdje wat meer over vertellen, en dus vulde ik de Chronisch Ziek Tag in van Leonie!

Lees meer…

Mijn zoektocht naar balans en de Vivian-manier

Onder Hersenspinsels op 26 september 2016

img_8307

Balans: ik heb er een haat-liefdeverhouding mee. Als het lukt om al mijn bezighouden mooi in evenwicht te houden op zo’n manier dat ik me er gelukkig bij voel, dan hóu ik van dat fenomeen balans. Maar als het, zoals nu, nogal moeilijk is om alles evenveel aandacht te geven en ook nog eens voor mijzelf te zorgen, dan is het vooral een héél lastig iets. Want dat zoeken naar balans is echt iets waar je helemaal gek van kan worden… maar het is ook iets waar je heel veel aan kunt hebben en van kunt leren.

Lees meer…

Pagina 1 van 41234