‘Happymaking’

Alles over jezelf gelukkig maken en dat geluk ook blijven voelen en vasthouden!


Smilenotes en dankbaarheidslijstjes

Onder Happymaking op 3 juni 2015

Smilenotes en dankbaarheid

Sinds ik heb besloten om het roer een beetje om te gooien wat betreft mijn prioriteiten en grenzen, heb ik ook besloten om aardiger voor mezelf te gaan zijn. Niet meer zoveel willen, niet meer zoveel stressen, meer loslaten en meer rustig aan doen. Maar ook: meer focussen op het positieve! En daarbij hoort een nieuwe gewoonte, of eigenlijk twee, namelijk het bijhouden van smilenotes en dankbaarheidslijstjes. Daar wilde ik vandaag even enthousiast over doen!

Lees meer…

10x genietmomenten

Onder Happymaking op 8 april 2015

15116024045_2ecf053622_z

Bron

Na mijn dankbaarheidslijstje van vorige week vond ik het ook wel weer eens fijn om een lijstje van genietmomenten te maken: omdat we soms vergeten hoe makkelijk het is om ons gelukkig te laten maken door dingen waarvan we kunnen genieten. 

Lees meer…

De mooiste quotes over geluk

Onder Happymaking op 21 maart 2015

picjumbo.com_IMG_8321

Bron

Vandaag is het de Internationale Dag van het Geluk! Ik heb al best vaak geschreven over wat geluk voor mij betekent en waarom ik gelukkig ben, dus het leek me leuk om vandaag eens iets anders te doen. Ik ben op zoek gegaan naar de mooiste quotes over geluk en happymaking en heb deze voor jullie op een rijtje gezet, op mooie rechtenvrije afbeeldingen van Life of Pix. Voel je vrij om ze over te nemen, enne… vergeet niet om jezelf gelukkig te maken vandaag ♥

Lees meer…

Little things #2 | Blije momenten

Onder Happymaking op 7 augustus 2014

foto

De eerste Little Things is alweer bijna drie maanden geleden online verschenen en ik vond het toch wel tijd om weer eens een lijstje te maken van de kleine dingetjes waar ik zo van kan genieten, omdat dat gewoon belangrijk is voor mij <3 Enjoy!

Lees meer…

Happy Challenge #10: Wees trots!

Onder Happymaking op 24 maart 2014

Bron

Snik, het is de laatste week van de Happy Challenge, de allerlaatste opdracht… wat een reis is het geweest! Ik twijfelde in het begin heel erg of ik het wel wilde doen, of ik er wel tijd voor zou hebben en of het wel bij me zou passen, maar wat ben ik blij dat ik eraan heb meegedaan. Het heeft me ontzettend veel opgeleverd: een hoop zelfkennis, een hoop happyheid over alle dingen die ik over mezelf, mijn leven en vooral over mijn dromen te weten ben gekomen en het heeft mijn leven serieus veranderd: zonder deze challenge was ik niet achter mijn grote droom gekomen en was ik misschien wel nooit, of in ieder geval niet op dit punt, gestart met mijn twee andere blogs. Daar ben ik dus heel, heel erg dankbaar voor, en het is echt iets waar ik trots op ben! Toevalligerwijs is dat ook precies waar deze laatste opdracht om draait: met trots en vooral met een goed gevoel terugkijken. Niet alleen op de weken van deze challenge, maar ook op mezelf en op mijn leven in het algemeen. We maken er een mooi slot van!

Lees meer…

Happy Challenge #9: Dream big! (2)

Onder Happymaking op 18 maart 2014

Bron

Gisteren vertelde ik jullie al over mijn doel: niet mijn droom (daar hadden we het een paar weken terug al over) maar mijn doel, dat ik binnen tien jaar wil behalen: Nederlands geven, een stichting voor jongeren om het beste uit hun leven te halen, schrijven en een tof lifestylemagazine runnen met een supergezellige redactie. Allemaal onderdeel van opdracht 9 van de Happy Challenge, maar die gaat ook nog over iets anders: groots dromen. Niet zozeer begrensd, haalbaar en realistisch dromen, maar vooral groots dromen – wat nou als alles kon? Dat is ontzettend fijn om over na te denken en over te dromen (geniale woordspeling haha) en al helemaal nu ik ziek ben en heel hard een afleidertje kan gebruiken, dus daar gaat het vandaag over: in het kader van mijn doel, wat zou nou het allergeweldigste zijn dat zou kunnen gebeuren, wat zou me het allergelukkigste maken en hoe zou ik die droom het liefste voor me willen zien? Hier zijn het vooral dingen die waarschijnlijk niet gaan uitkomen, maar waarvan het wel ontzettend fijn is om erover na te denken!

Lees meer…

Happy Challenge #9: Dream big, think great! (1)

Onder Happymaking op 17 maart 2014

Bron

Boehoe, het is bijna afgelopen: de één na laatste Happy Challenge-opdracht! Ik heb er echt ontzettend van genoten, maar natuurlijk is het nog niet helemaal voorbij! Deze week spelen we namelijk in op een opdracht van helemaal in het begin, die van de droom. Ik vertelde jullie toen over mijn appartementje in New York, het werken bij verschillende journalistieke instanties, lesgeven, schrijven en vooral veel mensen helpen. In de derde opdracht ging het al over die droom visualiseren, maar visualiseren is nog steeds iets anders dan die droom verwezenlijken, waar we ook op een gegeven moment mee aan de slag gingen. Deze week gaat het echter om doelen! Jezelf een del stellen, wanneer is die droom uitgekomen en hóe is die droom dan uitgekomen? Daarbij gaat het enerzijds om realistisch denken, maar anderzijds ook zeker om GROOT denken, GROOT dromen – want daar word je happy van. En ik moet zeggen, ik zit op dit moment ziek achter mijn laptop, maar hierover nadenken en schrijven geeft me toch weer een fijne dosis energie!

Lees meer…

Happy Challenge #8: Positieve mensen

Onder Happymaking op 10 maart 2014

Bron

En we zijn alweer bij de achtste opdracht van de Happy Challenge, wat gaat dat ontzettend hard (ja, ik begin er een gewoonte van te maken om het elke week te zeggen, haha). Met de opdracht van deze week had ik eerlijk gezegd wel een pietsje moeite, daarom heb ik wat meer interpretatievrijheid genomen. Deze week gaat het namelijk niet om positiviteit in onszelf, maar in de mensen om ons heen: die beïnvloeden ons namelijk op behoorlijk grote schaal en niet altijd ten goede. Om zelf zo happy en positief mogelijk te zijn, is het belangrijk dat we voor zoveel mogelijk positiviteit zorgen en de opdracht van deze week draaide erom veranderingen aan te brengen in die connectie tussen jouw eigen positiviteit en de mensen om je heen.

Lees meer…

Happy Challenge #7: Dankbaarheid

Onder Happymaking op 3 maart 2014

Woow, alweer de zevende Happy Challenge-opdracht, wat is er gebeurd?! Het gaat ineens weer zo snel, ongelofelijk. Maar wat een reis is het, ik ben ontzettend blij dat ik ermee begonnen ben want ik haal er echt heel veel energie en inspiratie uit! We hebben nu onze waarden en dromen vastgesteld, bekeken welke dingen er zouden moeten veranderen en waar we vanaf willen, we hebben onze droom gevisualiseerd, we hebben stappen gezet om onze dromen te verwezenlijken én we hebben gekeken naar positieve gewoonten, welke we al hebben en welke er nog wel bij zouden kunnen. Deze week gaat het over iets waar ik zelf in de geest absoluut geen problemen mee heb, maar de uitwerking ervan verwaarloos ik nog wel eens. Dankbaarheid!

Lees meer…

Happy Challenge #6: Keeping it positive!

Onder Happymaking op 24 februari 2014

45725baeea857c99319b67be9701e6b6

In de voorbije weken heb ik al ontzettend veel gehad aan de opdrachten van de Happy Challenge. Ik heb ontdekt wat mijn waarden zijn en deze gebruik ik nu zoveel mogelijk bij het maken van keuzes; ik ben erachter gekomen waar ik eigenlijk van droom en dat is een heel fijn iets om naar te streven; ik heb die droom gevisualiseerd waardoor ik er nu steeds actiever mee bezig ben; ik heb ontdekt wat ik aan mezelf kan veranderen om een stukje dichter bij die droom te komen én ik heb de sprong gewaagd om twee projecten te starten waarmee twee kleine deeltjes van mijn droom zijn uitgekomen, wat een ontzettend fijn gevoel is. Nu ben ik zelf van mening dat geluk je niet zomaar komt aanwaaien, je moet er best een beetje voor werken en daar ben ik steeds mee bezig geweest door deze opdrachten serieus te maken. Maar Lisanne heeft ook gelijk in haar standpunt dat je ook heel goed gewoon gelukkig kunt zijn. Soms is het heel makkelijk, en ik sluit me daar wel bij aan omdat ik eigenlijk mijn hele leven heb geleerd om gelukkig te zijn met wie ik ben en hoe mijn leven in elkaar zit, zonder daar actief iets voor te doen of te veranderen. De sleutel? Een positieve houding en positieve gewoonten, daar gaan we het vandaag over hebben!

Lees meer…

Pagina 2 van 41234