‘Happymaking’

Alles over jezelf gelukkig maken en dat geluk ook blijven voelen en vasthouden!


Happymaking 101 | Geluk is… trots zijn op jezelf

Onder Happymaking op 31 juli 2017

Trots zijn op jezelf: het is, in ieder geval in mijn beleving, één van de onderdelen van oprecht gelukkig zijn. Ik zeg het vaak: gelukkig zijn betekent voor mij dat ik tevreden ben met hoe mijn leven is, maar ook dat ik trots ben op mezelf en op wat ik bereikt heb, waar ik sta, wat ik kan en wat ik waard ben. Maar trots zijn op jezelf is best een lastig iets. Het wordt vaak tegen onszelf gezegd, als we iets groots afgerond hebben of iets gedaan hebben wat eng of moeilijk was: je mag best trots op jezelf zijn. En inderdaad: trots zijn op jezelf is fijn, het voelt goed, maar het voelt ook raar. Mág ik wel trots zijn? Is dat niet egoïstisch? Heb ik niet gewoon aan de eisen en aan de verwachtingen voldaan?  Hoe doe je dat, écht trots zijn op jezelf?

Lees meer…

Happymaking 101 | De Geluksmomenten TAG

Onder Happymaking, Tag, taggen, getagd op 17 juli 2017

Op de blog van lieve Saskia kwam ik vorige week de Geluksmomenten Tag tegen, over kleine en grote dingen in je leven die je gelukkig maken, momenten en herinneringen. Ik vind het zelf heerlijk om stil te staan bij deze geluksmomenten en lichtpuntjes – al doe ik het niet zo vaak als ik eigenlijk zou willen – omdat juist de kleine momenten, waarop je bewust blij bent met of geniet van iets, ervoor kunnen zorgen dat je je gelukkig gaat voelen en je realiseert welke redenen je allemaal hebt om blij te zijn met je leven en met jezelf. Ik was aal meteen van plan om deze tag over te nemen en mijn geluksmomentenwijsheid met jullie te delen, toen ik zag dat Sas me ook nog eens getagd had. Bij deze dus: kleine en grote gelukmakers uit mijn (dagelijks) leven!

Lees meer…

Happymaking 101 | De HEMA Happyness Planner

Onder Blijmakers, Happymaking op 17 april 2017

Ik hou van notitieboekjes: ik spaar ze, ik bewonder ze, ik gebruik ze, ik koester ze… ik stel me altijd zo voor dat ik ooit als grijs omaatje tientallen dozen vol notitieboekjes heb, en dat ik die op mijn oude dag allemaal door zit te kijken. Dat ik glimlach om mijn dagboekverhaaltjes, om mijn studienotities, om mijn ideeën voor blogs en romans, om al mijn hersenspinsels. Dat is ook waarom ik ze zo graag gebruik: ze zijn een afspiegeling van wie ik ben en van hoe ik mijn leven leid, maar ook van mijn herinneringen. En dat heeft ook te maken met mijn geluk: ik kan intens blij worden van een echt mooie dag, een bijzondere gebeurtenis of van een reeks kleine, maar waardevolle lichtpuntjes. Ze zeggen niet voor niets dat geluk in de kleine dingen zit. En daar komt de Happyness Planner van de HEMA om de hoek kijken!

Lees meer…

Happymaking 101 | Wat is geluk nou eigenlijk?

Onder Happymaking op 13 maart 2017

Het lijkt soms wel alsof we met z’n allen anno 2017 steeds individualistischer worden: we zijn steeds meer gefocust op onze eigen idealen, onze eigen identiteit, onze eigen waarden en vrijheid. We willen onszelf uitdagen en ontplooien, we willen aan onszelf werken en we willen de beste versie van onszelf zijn. En allemaal willen we het geluk. Allemaal streven we ernaar gelukkig te zijn, onszelf gelukkig te kunnen verklaren. Volkomen logisch, want ik geloof er heilig in dat we op ons best zijn als we gelukkig zijn. Maar dat geluk, dat is nog wel een dingetje. Want wat ís geluk nou eigenlijk? En gelukkig worden, hoe dóe je dat in vredesnaam?

Lees meer…

Kun je ook té positief in het leven staan?

Onder Happymaking op 8 augustus 2015

Te positief

Bron beeld: Picjumbo

Positiviteit is een heel krachtige karaktereigenschap, zeker wanneer je je in omstandigheden bevindt die je leven er niet makkelijker op maken. Ik ben al mijn hele leven een positieveling en ik omring me ook met positieve mensen, maar soms kom ik iets tegen in de media of op internet en dan denk ik… hm. Is positiviteit wel altijd zo positief? Bestaat er ook zoiets als te positief zijn?

Lees meer…

Smilenotes en dankbaarheidslijstjes

Onder Happymaking op 3 juni 2015

Smilenotes en dankbaarheid

Sinds ik heb besloten om het roer een beetje om te gooien wat betreft mijn prioriteiten en grenzen, heb ik ook besloten om aardiger voor mezelf te gaan zijn. Niet meer zoveel willen, niet meer zoveel stressen, meer loslaten en meer rustig aan doen. Maar ook: meer focussen op het positieve! En daarbij hoort een nieuwe gewoonte, of eigenlijk twee, namelijk het bijhouden van smilenotes en dankbaarheidslijstjes. Daar wilde ik vandaag even enthousiast over doen!

Lees meer…

10x genietmomenten

Onder Happymaking op 8 april 2015

15116024045_2ecf053622_z

Bron

Na mijn dankbaarheidslijstje van vorige week vond ik het ook wel weer eens fijn om een lijstje van genietmomenten te maken: omdat we soms vergeten hoe makkelijk het is om ons gelukkig te laten maken door dingen waarvan we kunnen genieten. 

Lees meer…

De mooiste quotes over geluk

Onder Happymaking op 21 maart 2015

picjumbo.com_IMG_8321

Bron

Vandaag is het de Internationale Dag van het Geluk! Ik heb al best vaak geschreven over wat geluk voor mij betekent en waarom ik gelukkig ben, dus het leek me leuk om vandaag eens iets anders te doen. Ik ben op zoek gegaan naar de mooiste quotes over geluk en happymaking en heb deze voor jullie op een rijtje gezet, op mooie rechtenvrije afbeeldingen van Life of Pix. Voel je vrij om ze over te nemen, enne… vergeet niet om jezelf gelukkig te maken vandaag ♥

Lees meer…

Little things #2 | Blije momenten

Onder Happymaking op 7 augustus 2014

foto

De eerste Little Things is alweer bijna drie maanden geleden online verschenen en ik vond het toch wel tijd om weer eens een lijstje te maken van de kleine dingetjes waar ik zo van kan genieten, omdat dat gewoon belangrijk is voor mij <3 Enjoy!

Lees meer…

Happy Challenge #10: Wees trots!

Onder Happymaking op 24 maart 2014

Bron

Snik, het is de laatste week van de Happy Challenge, de allerlaatste opdracht… wat een reis is het geweest! Ik twijfelde in het begin heel erg of ik het wel wilde doen, of ik er wel tijd voor zou hebben en of het wel bij me zou passen, maar wat ben ik blij dat ik eraan heb meegedaan. Het heeft me ontzettend veel opgeleverd: een hoop zelfkennis, een hoop happyheid over alle dingen die ik over mezelf, mijn leven en vooral over mijn dromen te weten ben gekomen en het heeft mijn leven serieus veranderd: zonder deze challenge was ik niet achter mijn grote droom gekomen en was ik misschien wel nooit, of in ieder geval niet op dit punt, gestart met mijn twee andere blogs. Daar ben ik dus heel, heel erg dankbaar voor, en het is echt iets waar ik trots op ben! Toevalligerwijs is dat ook precies waar deze laatste opdracht om draait: met trots en vooral met een goed gevoel terugkijken. Niet alleen op de weken van deze challenge, maar ook op mezelf en op mijn leven in het algemeen. We maken er een mooi slot van!

Lees meer…

Pagina 1 van 3123