‘Wat mij bezighoudt’

Ik vind het leuk om te filosoferen en te reflecteren over alles wat belangrijk voor mij is in dit leven, en dat levert best mooie blogcontent op!


A girl can dream | Maak eens een bucketlist van onmogelijkheden!

Onder Self improvement op 24 januari 2018

Bucketlist: volgens het Engelse woordenboek een lijst van dingen die je graag wilt doen of bereiken tijdens je leven. Volgens Google is ‘’verlanglijstje’’ een goed synoniem, en als je de term intypt in ’s werelds belangrijkste zoekmachine krijg je tal van artikelen en blogposts te zien over het maken van zo’n lijst. Van het maken van verre reizen tot het overwinnen van angsten, van iets nieuws leren tot trouwen: de mogelijkheden zijn eindeloos en een bucketlist is allang niet meer voorbehouden aan zij die nog maar korte tijd te leven hebben. Sterker nog: een bucketlist is tegenwoordig veel meer een lijst van dingen die je ‘’in je leven nog wilt doen’’ dan dingen die je ‘’nog wilt doen voordat je doodgaat.’’ Dat groots dromen prima rijmt met het maken van een bucketlist, is logisch: maar wist je dat onmógelijk dromen er ook heel goed bij past?

Lees meer…

Girlboss | Doelen bereiken met de Mission Possible-methode

Onder Girlboss op 21 januari 2018

Of je nou een onderneming in de startblokken hebt staan, op je droombaan aan het jagen bent of een boek wilt schrijven: elke girlboss heeft zo haar eigen doelen die ze wil bereiken. En dat is ook precies wat jou tot een girlboss maakt: als je voor de volle honderd procent gáát voor wat je wilt en keihard werkt aan het bereiken van je doelen. Maar het bereiken van die doelen… dat is soms zo simpel nog niet. Er zijn allerlei tactieken om je daarmee te helpen, van SMART tot GOST, om je een schop onder je kont te verkopen of je stap voor stap bij de hand te nemen. En vandaag wil ik het hebben over zo’n techniek die voor mij heel vruchtbaar is gebleken: de Mission Possible-vragen!

Lees meer…

Happymaking 101 | De wereld een stukje gelukkiger maken

Onder Happymaking op 17 januari 2018

Geluk, zoals we dat allemaal graag willen vinden en kweken en ervaren, is een behoorlijk individualistisch iets en als we aan ons geluk werken, zijn we eigenlijk best wel egoïstisch bezig. Niet geheel onlogisch, want zoals mijn vader laatst heel treffend opmerkte: negenennegentig procent van de mensheid wil gewoon een leuk leven leiden. We willen allemaal graag gelukkig zijn en voor velen van ons is het al ingewikkeld genoeg om aan onszelf en onze kwaliteit van leven te werken, dus dan kunnen we het onszelf niet echt kwalijk nemen dat we geen Dalai Lama-types zijn en ook stilstaan bij het Grote Geluk van de Mensheid. Maar… gelukkige mensen zijn de mooiste mensen. De meest inspirerende mensen. Gelukkige mensen hebben het geluk gevonden en kunnen dat optimaliseren door het te delen, te verspreiden. Door jezelf gelukkig te maken kun je de wereld ook een stukje gelukkiger maken… maar hoe?

Lees meer…

Goals and dreams | Zo wordt 2018 jouw jaar!

Onder Self improvement op 10 januari 2018

We kunnen er niet meer omheen: 2017 is nu definitief voorbij en behoort tot het verleden. Maar ook al was het een woelig en roerig jaar als we kijken naar alles wat er is gebeurd in de wereld – en let’s face it, welk jaar is nou níet woelig en roerig? – het is wel een heel mooi en goed jaar geweest, in ieder geval voor mij. Sterker nog: het was mijn jaar. Er is zoveel moois gebeurd en ik ben op zoveel manieren gegroeid en heb zoveel fijne herinneringen opgedaan dat het oprecht míjn jaar was. En hoe ongelooflijk cheesy het ook is, het bewijst wel dat it’s gonna be my jear niet alleen maar een loze motivatie is die voorafgaat aan het laten verslonzen van je goede voornemens. Want, liefste lezer, 2018 kan ook jóuw jaar worden. Een prachtig jaar vol trots en groei.

Lees meer…

Happymaking 101 | Geluk is… je goed voelen

Onder Happymaking op 27 december 2017

Bron beeld: Ashley Ella Design

De laatste happymaking-blogpost van 2017! Wat vliegt de tijd… we hebben het over heel veel facetten van geluk gehad, van tevredenheid tot je omringen met positieve mensen tot persoonlijke groei tot dankbaarheid. Maar over een ander belangrijk aspect van geluk heb ik in eerste instantie bewust gezwegen, eigenlijk omdat het heel vanzelfsprekend is: je goed voelen. Je goed voelen als in: goed voor jezelf zorgen, voorzien in je basisbehoeften. Zoals we in het onderwijs zeggen: als een kind niet goed zit qua basisbehoeften – denk aan veiligheid, eten en drinken, comfort – dan is het leren niet goed mogelijk. En zo is het ook met happymaking: als je niet goed in je vel zit op basisniveau, is het heel moeilijk om aan de andere stukjes van je geluk te werken. Maar die basisbehoeften, wat houdt dat dan precies in?

Lees meer…

Days to remember | Zo sluit je 2017 memorabel af

Onder Daily lifestyle, Self improvement op 20 december 2017

Poeh… het ene moment lijkt het alsof de zomervakantie gisteren nog in volle gang was en voelen de kerstdagen nog ver weg en het volgende moment ben ik al bezig met de eerste afspraken en doelen voor 2018. Zoals het cliché zegt: we zijn nét een beetje gewend aan het schrijven van de 7 in plaats van de 6 en 2016 begint nét een beetje als ‘’vorig jaar’’ te voelen en dan zijn er zo meteen al weer twaalf maanden voorbij. Voor mij voelt het nieuwe jaar toch altijd als een frisse start en is het afsluiten van een jaar niet zomaar iets. Want 2017 zou zomaar de geschiedenis in kunnen gaan als ‘’het jaar dat…’’ en dan kun je maar beter zorgen dat de lijst van 2017-associaties lang en mooi is! Daarom: 11 dingen voor de laatste 11 dagen van 2017! Let’s make it count

Lees meer…

Get stuff done | Druk zijn, het druk hebben en druk voelen

Onder Productiviteit op 17 december 2017

Hebben jullie er wel eens over nagedacht hoe veel verschillende betekenissen het woordje druk eigenlijk heeft? Als je zegt ‘’ik heb het druk’’ bedoel je misschien wel iets heel anders dan wanneer je zegt ‘’ik ben druk’’ en dat heeft weer een andere lading dan wanneer je druk vóelt. Dat we druk zijn of het druk hebben, wenden we vaak aan als reden om weinig te investeren in dingen als me-time of ons sociale leven. Maar het lijkt soms ook wel alsof er een soort taboe rust op dat woordje ‘’druk’’: we krijgen soms het gevoel dat onze dagen inhoudsloos zijn als we het niet druk hebben, of dat ‘’druk’’ juist betekent dat we het allemaal niet aankunnen. Tijd voor een raelitycheck dus: wat betekent dat woord druk in die verschillende vormen eigenlijk?

Lees meer…

Don’t be so hard on yourself | 7 gentle reminders voor jou

Onder Self improvement op 13 december 2017

Hé, jij daar. Ja, jij, achter je bureau, scrollend door je blogfeed op je laptop of telefoon. Hé, jij daar, met je strakke planning en volle takenlijst en je hoofd gevuld met duizend dingen die je moet doen en honderd dingen die je wilt doen. Hé, jij daar. Deze is voor jou, oké? Vandaag is deze blogpost helemaal voor jou. Voor tijdens je ontbijt, om even rustig op gang komen. Voor je koffiepauze, zodat je even lekker niet na hoeft te denken. Voor bij je lunch, zodat je dag daarna weer doormidden is. Of voor ’s avonds, als je jezelf eindelijk wat me-time gunt. Hier zijn wat dingen die jij echt even moet onthouden en die je vast wel kunt gebruiken met je gedachten die altijd maar doorrazen en nooit echt rekening houden met hoe moe je bent. Deze is voor jou.

Lees meer…

Girlboss | 10 sleuteleigenschappen van een girlboss

Onder Girlboss op 10 december 2017

Over wat een girlboss nu precies is, zijn de meningen flink verdeeld: een vrouw die aan haar carrière werkt, een eigen onderneming runt, een feminist is… Ook mijn eigen definitie verruimt zich voortdurend en de laatste tijd vind ik vooral de omschrijving moderne vrouw er goed bij passen: een girlboss is iemand die van wanten weet, die niet over zich heen laat lopen, die zichzelf top vindt en gaat voor wat ze wil, maakt niet uit wat dat is. Girlboss is voor mij een synoniem voor powervrouw, een woord dat we als compliment kunnen én moeten gebruiken als we een vrouw bewonderen om de dingen die ze doet en de successen die ze behaalt: you go girlboss! Een mooi stukje empowerment, dus. Maar wat zijn nou echte sterke eigenschappen van een girlboss? Wat maakt iemand tot een girlboss, wat helpt je op weg?

Lees meer…

Happymaking 101 | Geluk is… denken in dankbaarheid

Onder Happymaking op 6 december 2017

Dankbaarheid wordt vaak genoemd als een gelukinstrument waar je gegarandeerd profijt van zult hebben. Elke dag een lijstje maken van de dingen waar je dankbaar voor bent, af en toe even stilstaan bij de grote dingen in het leven waar je ook eigenlijk best dankbaar voor kunt zijn en gewoon dat simpele, maar toch zo moeilijke woordje ‘’dankjewel’’ wat vaker zeggen, tegen jezelf in de spiegel, tegen mensen om je heen én tegen het leven. Maar dankbaarheid is ook iets wat een soort zweverige klank heeft: we denken snel dat het ‘’overrated’’ wordt en ergeren ons soms ook best een beetje aan die #grateful #blessed-hashtags op sociale media. Maar hoe werkt dankbaarheid precies, en waarom heeft het zo veel met geluk te maken?

Lees meer…

Pagina 2 van 271234567...20...Minst recente »