‘Daily lifestyle’

Hoe haal je alles uit je dag wat erin zit en hoe zorg je dat je dagelijks leen zo leuk en bevredigend mogelijk is?


Let it go | Afscheid nemen van iets wat je graag wilde

Onder Daily lifestyle, Hersenspinsels op 15 februari 2017

De afgelopen dagen ben ik door flink wat emoties gegaan, en als ik heel eerlijk ben is dat nog steeds gaande. Huilbuien, verslagenheid, verlorenheid, frustratie, teleurstelling… het passeert allemaal de revue en dat is ook niet meer dan normaal. Toch ben ik heel blij dat ik kan zeggen dat het inmiddels weer wat beter gaat. Sowieso lukt het elke dag om een beetje zonniger naar alles te kijken en me wat lichter te voelen. Elke dag laat ik het wat meer los en is het minder vol in mijn hoofd. En dat komt niet alleen door  het verstrijken van de tijd, maar ook doordat het steeds beter lukt om het allemaal echt te verwerken en het een plekje te geven. Er afscheid van te nemen, van dat wat ik zo graag wilde maar wat niet meer gaat lukken.

Lees meer…

Make some memories | 6 tips om jouw herinneringen te bewaren

Onder Daily lifestyle op 7 januari 2017

Heb jij als doel voor 2017 dat je meer wilt vastleggen van wat je meemaakt en wat er in je leven gebeurt? Ook ik vind dat heel fijn om te doen: het helpt me om elke maand terug te blikken én vooruit te kijken op de mooie dingen die gaan gebeuren. Je herinneringen bijhouden is iets wat je gemakkelijk ontglipt, omdat de tijd dan ineens weer héél snel gaat – en voor je het weet is het december. Maar het is helemaal niet moeilijk om er een gewoonte van te maken én je hebt er veel aan!

Lees meer…

Make it count | Hoe blik jij terug op het afgelopen jaar?

Onder Daily lifestyle, Self improvement op 28 december 2016

Misschien ben je nog aan het uitbuiken van kerst of zit je al in de stress omdat er een groot feest gepland staat voor Oud & Nieuw. Misschien ben je alweer helemaal klaar met de feestdagen of verheug je je op oliebollen en vuurwerk. Hoe je er ook bij zit op deze enigszins vreemde dagen tussen nostalgie en een nieuw begin, feit blijft dat 2016 bijna voorbij is. Ik vind dat altijd een beetje een gek iets: ineens is er alweer een jaar voorbij, word je je alweer bewust van hoe snel de tijd gaat. En dat besef zorgt er bij mij altijd voor dat ik me het afgelopen jaar des te liever wil blijven herinneren. Ik vind het fijn om terug te kijken op de mijlalen en hoogtepunten, op wat ik heb bereikt, ook om me extra te kunnen verheugen op het jaar dat voor me ligt. Maar hoe kun je dat terugblikken nou eigenlijk het beste doen?

Lees meer…

It’s cold outside | 8 tips tegen een najaarsdip

Onder Daily lifestyle op 10 december 2016

deathtostock_medium10

De winter heeft inmiddels officieel zijn intrede gedaan: het is koud, nat, glad en noem het allemaal maar op. Ik vind dat helemaal niet zo erg, want door het winterweer wordt alles zo lekker knus en gezellig – en mij maak je echt wel blij met thee, comfy kleren, een dekentje, dikke pyjama’s… heerlijk! Maar het is niet alleen maar regengeur en maneschijn, want de winter zorgt ook voor duisternis en kou en die twee zijn meestal niet zo geweldig voor ons lijf. Of je nou last hebt van continue vermoeidheid door het gebrek aan licht, sneller virusjes oploopt of anderszins een najaarsdipje hebt: het is normaal en het gaat wel weer over. Ik had er een poosje geleden nog last van, en toen heb ik wat dingen ontdekt die voor mij hebben gewerkt om er snel weer overheen te komen – dus misschien helpen ze voor jou ook wel!

Lees meer…

5 tips om je vakantiegevoel vast te houden

Onder Daily lifestyle op 14 september 2016

img_8152

Oké, het is al een tijdje niet meer echt vakantie: de scholen zijn weer begonnen en de meeste mensen zijn ook al lang en breed weer aan het werk. Maar dat neemt niet weg dat vakantieheimwee nog steeds héél erg levendig kan zijn: het terugverlangen naar die periode van vrijheid, niets hoeven, alles mogen, eindeloze opties… heerlijk is dat. Ook als je tussendoor weggaat of vrij bent, is het vaak een verademing tussen de stress door. En het is heel fijn om op basis van dat vakantiegevoel weer in je gewone doen te rollen… maar hoe doe je dat?

Lees meer…

Je dagen vullen als je vakantie hebt

Onder Daily lifestyle op 17 augustus 2016

Dagindeling vakantie

Ik heb het al vaker gezegd: ik vind het erg lastig om vakantie te hebben, omdat dat betekent dat ik veel vrije tijd om handen heb waar ik iets mee moet, en dat is niet makkelijk – omdat ik altijd geneigd ben me te focussen op dingen die ‘’moeten’’ in plaats van dingen doen die ik leuk vind. Maar inmiddels heb ik ontdekt dat vakantie hebben ook wel gewoon heel fijn is, en dat er genoeg mogelijkheden zijn om je dagen te vullen. Hoewel het volgens mij een veelvoorkomend probleem is bij mensen met een chronische ziekte die aan huis gebonden zijn, kan ik me voorstellen dat je er ook wel last van hebt als je erg gehecht bent aan je ritme van werk of school. Maar ik heb tips!

Lees meer…

De I Love Sleep Challenge en hoe deze mij heeft geholpen

Onder Daily lifestyle op 10 maart 2016

I Love Sleep

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Living Comfort.

Een hele tijd geleden vulde ik de I ♥ Sleep Tag in, die ik al op verscheidene andere blogs voorbij had zien komen. Naar aanleiding daarvan ontving ik ergens begin dit jaar een mailtje van Living Comfort, blijkbaar de ‘’stichters’’ van de tag, met de vraag of ik mee wilde doen met de I Love Sleep Challenge, waarbij een aantal bloggers gedurende een week aan hun slaapritme werken, elk op hun eigen tempo maar wel met een bijdrage op hun blog als centraal punt. Ik wist eerst niet zo zeker of het wel te doen zou zijn, omdat mijn slaapritme niet echt doorsnee is (want chronisch ziek en zo) maar uiteindelijk besloot ik het gewoon te doen, omdat het me toch wel leuk leek en ik best eens zou willen kijken of ik dat slaapritme inderdaad wat kon opkrikken. Ik koos ervoor de eerste week van maart te gebruiken als week van deelname zodat ik het ook mooi bij mijn doelen van maart kon betrekken. Vandaag dus het resultaat van dit slaapritmeproject!

Lees meer…

Waarom ik niet zonder televisie zou willen leven

Onder Daily lifestyle op 18 februari 2016

Teveel series

Bron beeld: Pixabay

Ik kom het tegen op steeds meer blogs: er wordt vrolijk en vol overgave verteld dat ze geen tv hebben of de tv sinds kort hebben afgezworen. Elke keer weer lees ik die stukjes met stijgende verbazing en vooral bewondering. Wat een lef! Wat knap, wat sterk om zo’n vanzelfsprekend luxemiddel uit je leven te verbannen! Wat een goede beslissing, wat een vóórbeeld! Maar ook: jeetje, ben je niet bang dat je daar spijt van krijgt? Want het is wel de tv, weet je! Het zijn wel allemaal programma’s en films, het is ontspanning! Wow, ik zou dat echt niet kunnen! Tja. Bewijst maar weer eens dat we graag zeggen dat we iets niet kunnen als we het eigenlijk gewoon niet willen, want natuurlijk zou ik zonder tv kunnen leven: dat kan iedereen. Mensen hebben eeuwen zonder tv geleefd, tot pak ‘m beet zestig jaar geleden. Natuurlijk zou je het overleven. Of je er echt gelukkiger op zou worden is iets wat ieder voor zich zou moeten uitmaken, en ik schaam me er niet voor dat het antwoord op die vraag voor mij een volmondig nee is. Nee, ik zou niet zonder tv willen want tv-programma’s maken mij gelukkig. Zo. Dat is eruit.

Lees meer…

29 dingen die je kunt doen op 29 februari

Onder Daily lifestyle op 8 februari 2016

29 februari

Bron beeld: Unsplash

Dit jaar is een heel bijzonder jaar, want het is een schrikkeljaar! Oké, zo onwijs bijzonder is het nou ook weer niet, want er gebeuren geen grootse dingen of zo. Maar het betekent wél dat we dit jaar een dag extra hebben. een dag met onbegrensde mogelijkheden, een dag die we zomaar als cadeautje extra hebben gekregen, om van te genieten! Wie weet wordt dit jaar wel op 29 februari de wereld veranderd, of beter nog: misschien verander jij op 29 februari wel jezelf. Hoe dan ook is het een dag die je best op een bijzondere manier mag besteden en daarvoor geef ik vandaag maar liefst 29 tips! Lekker op tijd, zodat je nog kunt plannen!

Lees meer…

10 dingen om te doen als je geen internet hebt

Onder Daily lifestyle op 4 februari 2016

Geen wifi

Bron beeld: Picjumbo

Stel je even dit ontzettend herkenbare scenario voor: je wordt wakker, voelt je lekker in je vel zitten, doorloopt heel relaxed en toch energiek je ochtendritueel en installeert je aan je bureau. Je maakt een takenlijstje in je bullet journal, versiert deze met washitape, stickers en markeerstiften en vult alvast de waterkoker voor je eerste kop thee straks. Dan start je de laptop op en wilt je mail checken… je sociale media-accounts bekijken… en ten slotte aan het werk gaan met je blog of je studie of wat dan ook. Maar er is één probleempje. Het internet doet het niet. Echt gewoon niet. En je kunt natuurlijk wel op je 4G alles gaan doen, maar dan ben je straks nogal duur uit. Dus… geen internet. Hoe doe je dat? Hoe overleef je dat? Wat ga je doen?

Lees meer…

Pagina 1 van 6123456